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肩が痛い

2025/05/08 (Thu)
多分五十肩だと思うんだけど
左肩がめっちゃ痛いんだよ。
上がらないというわけじゃなく
ふとした動きで激痛が走るんだ。
予想ができないからホント困る。
特に夜が痛い。
整形外科に行くべきかなあ。
ただ痛み止めもらって終わりのような気もするんだよなあ
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無題

そうだよね。

筋肉痛と言うか　筋肉の捻挫って言う痛みは
治せないから　結局痛み止めで　お茶を濁すとか言う感じでさ。

結局気合で　あれするんだけど。
年も年だから　時間がかかるようになってきたよｗ

木村盛世先生は　しょせん痛いだけだから
気合で乗り切ると言っているよ　積極的にヨガやら　ダンスをやるつってさ。
Re:無題
ダンスは私もやってるけど
むしろ肩をかばって
動きが小さくなっちゃうんだよね。
塗り薬塗ってるしかないのかなあ。
  • 【 by まなみ
  • 2025/05/09 18:20 】

無題

なんで痛くなるのかしらねえ、
身体の節々って。
毎日のストレッチが欠かせません。
Re:無題
五十肩の原因ってなんなんでしょうね？
老化が一番だとは思うんですが…
  • 【 by まなみ
  • 2025/05/11 20:39 】
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