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地域のコンサートが終わりました。
お昼で終わったんだけど
すごく疲れて、帰ってきたら寝ちゃってた。
来週も土曜が学芸会本番で仕事。
疲れるなあー


もしかしたら、
寝る体力が 無くなってきて
無理して寝るよりも、

そこそこ 疲れて 値落ちするほうが
熟睡出来るんかねー?
私の場合は無呼吸症候群治療を始めてから
昼間眠くなることが本当に少なくなって
よく寝れてるとは思うんだけどね
寝られるときは寝て、
体力温存していかないと。。。
そうですよねえ
大事な会議の時に寝ちゃうことが多かったから
この頃は本当に良くなったと思っています
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まなみ
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自己紹介:
命名、無責任艦長さん。