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GTOブログ

G（グレート）T（ティーチャー）O（おねぇ）のブログ

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うつ入ってるか？

Updated
2014.04.13 (Sun)

昨日までは、学校休みでウキウキしてたのに
今日という日付になったとたん
明日学校行きたくなーいという気持ちで
憂鬱に。
いい加減切り替えないと
精神的にやばいわあ。

まなみ日常生活 Comment(2) Top▲

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とりあえず

１日数分程度　

嫌なことリストを　描き上げるに　３０００ガバス

事細かに　掘り下げて　ただ、書き出す事だね。

それみて　ダメだとか　頑張ろうとか　思わないで。

ただ、ただ、あれが嫌これが嫌　これのこの部分が嫌
嫌なことがないことが嫌　とか　挙げ連ねる。

吐き出す作業が　逆説的に面白いかもね。

気合はいらない時は　入らないよ。
時が来るのを待つだけかね？

おとと 2014/04/14(Mon)00:10:43 編集

Re:とりあえず

なるほどねー
でも嫌なことばっかり見て
余計絶望的にならないだろうかｗ

【2014/04/14 22:47】

まずは

たぶんね　書いている間に

飽きてくると思うよ。

本位は　嫌なことを掘り下げる
向き合わない　とことん掘り下げるんだって。

何でも　吐きだせは　新しいものを吸収できるって
やつかね？

おとと 2014/04/14(Mon)23:37:14 編集

Re:まずは

そっか。
嫌なこと、とはいっても
前向きなんだね！

【2014/04/15 23:32】

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