左ひざがぽきぽきいいます。
痛みはまったくないんだけど
しばらく伸ばしていた後
曲げると必ずぽきっといいます…
よく聞くと、なんかミシミシ言ってるような気もします…
これって悪化しちゃうのかなあ。
肩のことで整形外科に行ってるけど
これも相談したほうが良いだろうか…
痛みはまったくないんだけど
しばらく伸ばしていた後
曲げると必ずぽきっといいます…
よく聞くと、なんかミシミシ言ってるような気もします…
これって悪化しちゃうのかなあ。
肩のことで整形外科に行ってるけど
これも相談したほうが良いだろうか…
無題
早いうちに あれした方が 良いよね。
子供の頃は 大人が 肩が痛い 膝が腰がつってるの
不思議実見てたけど 自らに降りかかろうとは思わなかったよｗ
Re:無題
無題
でも、またすぐにくっついて事なきを得ているんだと思います。
ストレッチとか、運動は十分にされているとは思いますが、
負荷がかからないような運動をされてみてはいかがでしょうか。
Re:無題
細い骨が折れているなんて！！！
運動は月に2回のダンスくらいです。
もっとやらないといけませんね。