G（グレート）T（ティーチャー）O（おねぇ）のブログ
多分五十肩だと思うんだけど
左肩がめっちゃ痛いんだよ。
上がらないというわけじゃなく
ふとした動きで激痛が走るんだ。
予想ができないからホント困る。
特に夜が痛い。
整形外科に行くべきかなあ。
ただ痛み止めもらって終わりのような気もするんだよなあ
左肩がめっちゃ痛いんだよ。
上がらないというわけじゃなく
ふとした動きで激痛が走るんだ。
予想ができないからホント困る。
特に夜が痛い。
整形外科に行くべきかなあ。
ただ痛み止めもらって終わりのような気もするんだよなあ
筋肉痛と言うか 筋肉の捻挫って言う痛みは
治せないから 結局痛み止めで お茶を濁すとか言う感じでさ。
結局気合で あれするんだけど。
年も年だから 時間がかかるようになってきたよｗ
木村盛世先生は しょせん痛いだけだから
気合で乗り切ると言っているよ 積極的にヨガやら ダンスをやるつってさ。
むしろ肩をかばって
動きが小さくなっちゃうんだよね。
塗り薬塗ってるしかないのかなあ。
身体の節々って。
毎日のストレッチが欠かせません。
老化が一番だとは思うんですが…