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2018/11/01 21:28:30  /   Admin
なんとなく腰が痛いんだよね
歩けないとかじゃないんだけど
寝てて起き上がる時とか。
ひどくならなければいいけど。
急に寒くなったせいかしら


Category：日常生活
Comment(2)

せやで　急に　寒くなってきたから
冷えたんやで

おいらも　腰だけは冷やさないように
熱くても布団かけてるよ。

それこそ　寝返り、起き上がり出来ないくらい
痛くなる時があるんだよね
 2018/11/01 22:48:17   / 99b438e5d1 /  / edit / [スコープ]
冷えは大敵だね
気を付けなきゃ
[ 2018/11/02 21:17:18 ] 管理人：まなみ｜∧｜[虫めがね]
まあ、お大事になさってくださいね。
気温の変化は大きな要因と思いますが、腰は要なので、ストレッチとか、負担のないような運動もいいかもしれないですね。。私は最近、膝が痛い。
 2018/11/01 23:53:51   / 12ec7588da /  / edit / [スコープ]
膝も痛いですよ
これは体重のせいかなー
[ 2018/11/02 21:17:34 ] 管理人：まなみ｜∧｜[虫めがね]
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