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--無題--
せやで 急に 寒くなってきたから
冷えたんやで
おいらも 腰だけは冷やさないように
熱くても布団かけてるよ。
それこそ 寝返り、起き上がり出来ないくらい
痛くなる時があるんだよね
冷えたんやで
おいらも 腰だけは冷やさないように
熱くても布団かけてるよ。
それこそ 寝返り、起き上がり出来ないくらい
痛くなる時があるんだよね
冷えは大敵だね
気を付けなきゃ
気を付けなきゃ
まあ、お大事になさってくださいね。
気温の変化は大きな要因と思いますが、腰は要なので、ストレッチとか、負担のないような運動もいいかもしれないですね。。私は最近、膝が痛い。
気温の変化は大きな要因と思いますが、腰は要なので、ストレッチとか、負担のないような運動もいいかもしれないですね。。私は最近、膝が痛い。
膝も痛いですよ
これは体重のせいかなー
これは体重のせいかなー
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