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G(グレート)T(ティーチャー)O(おねぇ)のブログ
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Updated   
2018.11.01 (Thu)
なんとなく腰が痛いんだよね
歩けないとかじゃないんだけど
寝てて起き上がる時とか。
ひどくならなければいいけど。
急に寒くなったせいかしら
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無題
せやで 急に 寒くなってきたから
冷えたんやで

おいらも 腰だけは冷やさないように
熱くても布団かけてるよ。

それこそ 寝返り、起き上がり出来ないくらい
痛くなる時があるんだよね
おととでsoleil 2018/11/01(Thu)22:48:17 編集
Re:無題
冷えは大敵だね
気を付けなきゃ
 【2018/11/02 21:17】
無題
まあ、お大事になさってくださいね。
気温の変化は大きな要因と思いますが、腰は要なので、ストレッチとか、負担のないような運動もいいかもしれないですね。。私は最近、膝が痛い。
にゃん。 2018/11/01(Thu)23:53:51 編集
Re:無題
膝も痛いですよ
これは体重のせいかなー
 【2018/11/02 21:17】
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