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病院で「このままでは糖尿病になる」といわれ
一日1500kcalにおさえるようにしてるんだけど
今日は午前中で早退したので
給食も食べれなかったし
変な時間にちょっとずつ食べたから
夜中におなかがすいてきたよ。
これが試練なんだろうなw


カロリー制限かー

なれるまでが 辛いよね。

人事とは思えないわ。

とりあえず コメを控えてるんだけど
まだまだ 食い足りないよ。

100%健康な体じゃないんで
ムリなダイエットもできないしね。
難しいとこだよ。
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まなみ
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非公開
自己紹介:
命名、無責任艦長さん。