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足がつる
なんかめっちゃ足がつりまくるんだけど。
ビタミンが足りてないとか
そういうのあるのかなあ？
特につるのが土踏まずのあたり。
2016/04/27 (Wed) 日常生活 Comment(2)
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無題
水をたくさん飲んだ方がいいみたいね。
私もよくつっていたけど
朝晩体操するようになったこともあるのかもしれないけど、水をよく飲むと減る気がします。
にゃん 2016/04/27(Wed)23:29:42 EDIT
Re:無題
なるほど、水ですね！
飲んでみます！
ありがとうございます
【2016/04/29 01:29】
無題
なんか　わかるハー

おいらも　疲れてるときに
こむら返りダー　土踏まずが痛いだ
あるわ　これも　加齢かと思っていたのだが、

水不足か・・・・
水分補給で　休養だねｗ
おととdeソレイユ 2016/04/28(Thu)22:26:50 EDIT
Re:無題
私は冷えたりするとなるよ。
嫌なものですよね。
水分とって頑張りましょう
【2016/04/29 01:30】
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