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足がつる

Posted ： 2016/04/27 21:50
Category ：日常生活

なんかめっちゃ足がつりまくるんだけど。
ビタミンが足りてないとか
そういうのあるのかなあ？
特につるのが土踏まずのあたり。

Comment(2)

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無題

水をたくさん飲んだ方がいいみたいね。
私もよくつっていたけど
朝晩体操するようになったこともあるのかもしれないけど、水をよく飲むと減る気がします。

にゃん 2016/04/27(Wed)23:29 編集

Re:無題

なるほど、水ですね！
飲んでみます！
ありがとうございます

まなみ 2016/04/29 01:29

無題

なんか　わかるハー

おいらも　疲れてるときに
こむら返りダー　土踏まずが痛いだ
あるわ　これも　加齢かと思っていたのだが、

水不足か・・・・
水分補給で　休養だねｗ

おととdeソレイユ 2016/04/28(Thu)22:26 編集

Re:無題

私は冷えたりするとなるよ。
嫌なものですよね。
水分とって頑張りましょう

まなみ 2016/04/29 01:30

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