足がつる GTOブログ

足がつる

2016/04/27 21:50:44

なんかめっちゃ足がつりまくるんだけど。
ビタミンが足りてないとか
そういうのあるのかなあ？
特につるのが土踏まずのあたり。

カテゴリー：日常生活｜コメント(2) ｜トラックバック(-)

水をたくさん飲んだ方がいいみたいね。
私もよくつっていたけど
朝晩体操するようになったこともあるのかもしれないけど、水をよく飲むと減る気がします。

[ 2016/04/27 23:29:42 ] ｜4f08fc1061｜｜編集

なるほど、水ですね！
飲んでみます！
ありがとうございます

[ 2016/04/29 01:29:13 ] 管理人：まなみ｜∧

なんか　わかるハー

おいらも　疲れてるときに
こむら返りダー　土踏まずが痛いだ
あるわ　これも　加齢かと思っていたのだが、

水不足か・・・・
水分補給で　休養だねｗ

[ 2016/04/28 22:26:50 ] ｜99b4388856｜｜編集

私は冷えたりするとなるよ。
嫌なものですよね。
水分とって頑張りましょう

[ 2016/04/29 01:30:47 ] 管理人：まなみ｜∧

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