通院日でした。
血液検査の結果、すべての数値が良くなっていると言われ、
先生にめっちゃほめられました。
7kg痩せたと言ったら
「素晴らしい！本を書きましょう」って言われたｗ
このままだと再手術は避けられそうだし
とにかくリバウンドしないように頑張っていこうと思います。

新橋に用事があって
駅前の椿屋珈琲店に入ったら
日曜だというのにガラガラだったよ。
最近、喫煙者が喫茶店に入って
タバコを吸ってるような気がするんだけど
禁煙フロアだったから人がいなかったのかなあ
それでも若干煙の臭いはしたよ。
下の階から上がってくるのかなあ
完全な分煙はなかなか難しいね

実はまだしてないんだよねー
今日なんか半袖でよさげな気温だったし
どうもふんぎりがつかなくてね。
でももう夏物のペラペラなんて着ないし
来週はやりたいなあ

昨日誕生日でケーキを食べてしまったので
今日は張り切って朝と夕にダイエット食品にしてみました。
そうしたらダイエットスタート時から
6.9キロ減っていました！
もう少しで7キロだったなあ
てか10キロも見えて来たなあ