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こんな体重は妊娠時以来!という
とんでもない具合に太ってしまった私。
いよいよ危機感を覚えております。
(もっと早く気づけ)
お医者さんも自分の体調さえよければ運動してもいいと言ってたので
(むしろ、やれよ。みたいな)
しばらくしまってあったWiiFitを引っ張り出してきました。
昔から体が硬いので有名ですが
ヨガをやってみたところ
惨憺たる結果です。
そんな中、唯一
犬のポーズだけは、画面の中のインストラクターさんに
拍手してもらえました。
犬…


あれだ あれだよ。

ご飯食る前に 根菜類を多めに取ると良いらしいよ。

芋なんか 腹持ちするし メインの量も減るから

よさげさよ。

そして ウィーでもいいからエクササイズ?
あれや!

ララライ体操も 良いんじゃないの?
ラララライって超久しぶりに思い出したよw
あの人たちどうしてるんだろw
普通に 夕方のバラエティーの ロケ取材やってるよ。

普通に服着てたら たとえ藤崎マーケットって 紹介されても

┐(^-^┌ 判らないよなー。
あ、藤崎マーケットっていう名前さえ忘れてたよw
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HN:
まなみ
性別:
非公開
自己紹介:
命名、無責任艦長さん。