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脱正月太りで体重も戻ったけど
太るのは簡単なのに
痩せるのは大変だなあとしみじみ思ったねw
明日は通院日、先生になんて言われるかなー
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無題
えっ、体重が戻せたのなら、
心配はないんじゃないの。
私は去年、お正月で太ってしまったので、
今年は注意深く過ごしました。
気持ちだけなんだけど、
去年の二の舞にならなくてよかった。です。
にゃん。 2019/01/06(Sun)21:49:19 編集
Re:無題
にゃんさんは体重コントロールが
ばっちりできてる感じがしますね
私はすぐに気を抜くからだめなんですよ
【2019/01/07 23:41】
無題
ま、一過性の ものだから
また 痩せれると思うよ。

おいらも この1週間米食ってたから
増量だよ。

肉と野菜中心で 炭水化物はあんまり撮ってなかったけど
一食増えただけで 変わるんだね。
そこそこ 動いてたんだけどなー
おととdesoleil 2019/01/07(Mon)00:50:42 編集
Re:無題
やっぱ炭水化物で太るんかね
私、一番の好物って聞かれたら
炭水化物って答えるんだよなあw
【2019/01/07 23:41】