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一応やってるよ。
一日の摂取カロリーは
1600くらいに抑えてる。
体重計に乗るのがイヤなので
体重を計ってないんだけどねw
病院で計られるから
家では計らなくてもいいかな、とかねw
ダメかw


これ なんか我慢したら リバウンドするから難しいよねーw

おいらは また スパゲティーダイエットでもするかなーw

妹が こんにゃく麺料理でやらないかと言ってるけど
麺コンニャクって不味いよなー。

まずいねー
炭水化物の偉大さを感じるねw
ダイエット やってるんですかぁ~?
カロリー抑えるのも 大変ですね?
頑張ってくださいね!

私も あの頃からしたら 随分体重upしてます
甘い物すきだから・・・もとに戻らなくて・・・
私は 毎日体重計のってますが・・効果無し・・
私の場合は病気のせいなので
本当にやばいんですよ。
驚かないでくださいねーw
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命名、無責任艦長さん。