ずっと左肩が痛かったけど
どんどん重症化してる。
左腕はあまり使わず右腕でカバーしてるけど
いよいよ右肩も痛くなってきて
両方こうなっちゃったらやばい！と思い
観念して整形外科に行ってきた。
まあ当たり前だけど五十肩と言われ
レントゲンを撮ったけど骨や腱には異常なし。
肩に注射をして運動療法をしてきた。
ここの運動療法は整体なみに長くやってくれるので
なかなかいいです。
肩に注射をしたので
シャワーは浴びていいけど、肩は濡らさないようにと言われて
がーん
今日から顔洗ったり普通にシャンプーしたりして良い日だったのにｗ
まあ工夫してやるわ。