GTOブログ 8時間ダイエット

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8時間ダイエット

2016/07/17 [Sun]

なんとか2週間くらい続いてるよ。
平日はいいけど
休日の午前中がつらいなｗ
ずっと寝てればいいのかもしれないけどねｗ

日常生活 Comment(3)

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無題

にゃん

あっ、私もしていた。。
習慣で朝ごはん食べないんですよ。
そっかあ、私もしていたのかあ。。
気が付かなかったなあw

まなみさんについていきます。
８時間ダイエット。。

2016/07/18(Mon)00:06:27 編集

Re:無題

まなみ

夜も食べないことを徹底しないとですね
私はそれがだめだったからなあ

2016/07/18(Mon) 20:23

無題

おとと

え？

朝ごはん　抜きなんて　ここ３０年ほど　やってますが

何の効果も無いんですが？

2016/07/18(Mon)01:31:46 編集

Re:無題

まなみ

夕食は、昼食食べてから８時間以内に済ませてる？
で、その後次の日の昼食まで断食よ

2016/07/18(Mon) 20:23

無題

おとと

１１時位に食って　つぎ、８時だからちょっと　離れてるかな？

2016/07/18(Mon)23:39:29 編集

Re:無題

まなみ

夜中に食べたりはしないのかな？
お酒飲んだりとか

2016/07/19(Tue) 23:59

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