GTOブログ 8時間ダイエット

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Posted ： 2016/07/17 23:38
Category ：日常生活

なんとか2週間くらい続いてるよ。
平日はいいけど
休日の午前中がつらいなｗ
ずっと寝てればいいのかもしれないけどねｗ

Comment(3)

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無題

あっ、私もしていた。。
習慣で朝ごはん食べないんですよ。
そっかあ、私もしていたのかあ。。
気が付かなかったなあw

まなみさんについていきます。
８時間ダイエット。。

にゃん 2016/07/18(Mon)00:06 編集

Re:無題

夜も食べないことを徹底しないとですね
私はそれがだめだったからなあ

まなみ 2016/07/18 20:23

無題

え？

朝ごはん　抜きなんて　ここ３０年ほど　やってますが

何の効果も無いんですが？

おとと 2016/07/18(Mon)01:31 編集

Re:無題

夕食は、昼食食べてから８時間以内に済ませてる？
で、その後次の日の昼食まで断食よ

まなみ 2016/07/18 20:23

無題

１１時位に食って　つぎ、８時だからちょっと　離れてるかな？

おとと 2016/07/18(Mon)23:39 編集

Re:無題

夜中に食べたりはしないのかな？
お酒飲んだりとか

まなみ 2016/07/19 23:59

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