8時間ダイエット GTOブログ

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

2016/07/17 23:38:56 / Admin

なんとか2週間くらい続いてるよ。
平日はいいけど
休日の午前中がつらいなｗ
ずっと寝てればいいのかもしれないけどねｗ

Category：日常生活
Comment(3)

あっ、私もしていた。。
習慣で朝ごはん食べないんですよ。
そっかあ、私もしていたのかあ。。
気が付かなかったなあw

まなみさんについていきます。
８時間ダイエット。。

2016/07/18 00:06:27 / 4f08fc1061 / / edit / [スコープ]

夜も食べないことを徹底しないとですね
私はそれがだめだったからなあ

[ 2016/07/18 20:23:12 ] 管理人：まなみ｜∧｜[虫めがね]

え？

朝ごはん　抜きなんて　ここ３０年ほど　やってますが

何の効果も無いんですが？

2016/07/18 01:31:46 / 92c7cef0de / / edit / [スコープ]

夕食は、昼食食べてから８時間以内に済ませてる？
で、その後次の日の昼食まで断食よ

[ 2016/07/18 20:23:47 ] 管理人：まなみ｜∧｜[虫めがね]

１１時位に食って　つぎ、８時だからちょっと　離れてるかな？

2016/07/18 23:39:29 / 4ce18e12c6 / / edit / [スコープ]

夜中に食べたりはしないのかな？
お酒飲んだりとか

[ 2016/07/19 23:59:24 ] 管理人：まなみ｜∧｜[虫めがね]

この記事へコメントする

URL

≪ 前のページへ｜ホーム｜次のページへ ≫

07

2025/08

09

S	M	T	W	T	F	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

新しい記事を書く

学校 ( 1085 )

日常生活 ( 3755 )

ゲーム ( 184 )

グルメ ( 485 )

ガーデニング ( 446 )

Blog Pet ( 16 )

未選択 ( 0 )

ドラマ ( 35 )

[08/06 にゃん]

[08/06 おとと]

[08/05 にゃん]

[08/05 にゃん]

[08/05 にゃん]

こちらに引っ越しました

(08/06)

引っ越すよ

(08/05)

(08/04)

チャリンコ

(08/03)

幼馴染から

(08/02)

ＨＮ：

まなみ

ＨＰ：

らぶらぶ小学校

性別：

非公開

自己紹介：

命名、無責任艦長さん。

2025 年 08 月 ( 6 )

2025 年 07 月 ( 31 )

2025 年 06 月 ( 30 )

2025 年 05 月 ( 31 )

2025 年 04 月 ( 30 )

新GTO日記始動

(02/07)

プレバレンタインイベント

(02/08)

インタビュー

(02/09)

(02/10)

バレンタイン

(02/11)