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G(グレート)T(ティーチャー)O(おねぇ)のブログ
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Updated   
2018.09.13 (Thu)
いざ本当にやろうと思うと
結構長続きするはずの私
お金はかけないでやりたいなあ
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無題
うーん、
頑張ってますね。
早く、生活の一部になってしまいますように。
それが当たり前になると
ダイエットの意識すらなくなるのではないかしら。ね。

私はダイエットではなくて、
これが私の食生活と一日一食を続けています。
誰かが言っていたけど、
ダイエットは始めたら、
一生続けるつもりでないと体重を維持できない、と。
だから、まなみさんにとって、
特別なことでなくなるといいのになあ、と思います
にゃん。 2018/09/13(Thu)23:47:26 編集
Re:無題
ありがとうございます!
若いころは痩せようなんて
まったく思わないくらい細かった
年齢、病気、いろんな要因もあると思います
 【2018/09/14 23:20】
無題
さっき

さつまいもダイエット って 遣ってたよ。

確かに 痩せる。

最初は 芋だけ食ってたんだけど 飽きてきたから
所謂 米の代わりに 芋食って

野菜炒めとか 生姜焼きとか 肉も一緒に食べたり
してたよ。
おととでsoleil 2018/09/14(Fri)00:00:19 編集
Re:無題
同じ食品しか食べない系は
飽きちゃってドカ食いがこわいよね
 【2018/09/14 23:21】
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