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G(グレート)T(ティーチャー)O(おねぇ)のブログ
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いざ本当にやろうと思うと
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無題
by にゃん。 | 2018/09/13 23:47 | EDIT
うーん、
頑張ってますね。
早く、生活の一部になってしまいますように。
それが当たり前になると
ダイエットの意識すらなくなるのではないかしら。ね。

私はダイエットではなくて、
これが私の食生活と一日一食を続けています。
誰かが言っていたけど、
ダイエットは始めたら、
一生続けるつもりでないと体重を維持できない、と。
だから、まなみさんにとって、
特別なことでなくなるといいのになあ、と思います
Re:無題
2018/09/14 23:20
ありがとうございます!
若いころは痩せようなんて
まったく思わないくらい細かった
年齢、病気、いろんな要因もあると思います
無題
by おととでsoleil | 2018/09/14 00:00 | EDIT
さっき

さつまいもダイエット って 遣ってたよ。

確かに 痩せる。

最初は 芋だけ食ってたんだけど 飽きてきたから
所謂 米の代わりに 芋食って

野菜炒めとか 生姜焼きとか 肉も一緒に食べたり
してたよ。
Re:無題
2018/09/14 23:21
同じ食品しか食べない系は
飽きちゃってドカ食いがこわいよね
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