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ダイエット三日目 

いざ本当にやろうと思うと
結構長続きするはずの私
お金はかけないでやりたいなあ
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この記事へのコメント

うーん、
頑張ってますね。
早く、生活の一部になってしまいますように。
それが当たり前になると
ダイエットの意識すらなくなるのではないかしら。ね。

私はダイエットではなくて、
これが私の食生活と一日一食を続けています。
誰かが言っていたけど、
ダイエットは始めたら、
一生続けるつもりでないと体重を維持できない、と。
だから、まなみさんにとって、
特別なことでなくなるといいのになあ、と思います
ありがとうございます!
若いころは痩せようなんて
まったく思わないくらい細かった
年齢、病気、いろんな要因もあると思います
さっき

さつまいもダイエット って 遣ってたよ。

確かに 痩せる。

最初は 芋だけ食ってたんだけど 飽きてきたから
所謂 米の代わりに 芋食って

野菜炒めとか 生姜焼きとか 肉も一緒に食べたり
してたよ。
同じ食品しか食べない系は
飽きちゃってドカ食いがこわいよね
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まなみ
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非公開
自己紹介:
命名、無責任艦長さん。