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ダイエット初日 

今はすごいアプリもあるんだねー
食べたものの写真を撮るだけで
カロリー計算してくれるの
すごくないですか?
もうびっくりだよ
で、私はやはり食べすぎだよw
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この記事へのコメント

そういえば、
そういうアプリがあると聞いた覚えがあります。
すごいですよね。

スマホがないので、
使えませんがw
PCでも使えるのではないでしょうか?
スマホは結局小型PCですからねえ
結局 何かを 我慢すると ストレスに成るから
余計 太りやすく成ると思うから。

そら、 確かに 暴食はしないようにしてるけど
食べるのを 減らすのは 遣ってないw

鶏肉 食べて カミカミして 満腹感を出すとか
そう言う方向でやってるわ

今どれだけ肥満度があるかにもよるわ
私の場合はもう医者から体重落とせと言われてるから
死活問題なのよ
生きるために痩せる!って感じ
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