ダイエット初日 

今はすごいアプリもあるんだねー
食べたものの写真を撮るだけで
カロリー計算してくれるの
すごくないですか?
もうびっくりだよ
で、私はやはり食べすぎだよw


 この記事へのコメント 

そういえば、
そういうアプリがあると聞いた覚えがあります。
すごいですよね。

スマホがないので、
使えませんがw
PCでも使えるのではないでしょうか?
スマホは結局小型PCですからねえ
結局 何かを 我慢すると ストレスに成るから
余計 太りやすく成ると思うから。

そら、 確かに 暴食はしないようにしてるけど
食べるのを 減らすのは 遣ってないw

鶏肉 食べて カミカミして 満腹感を出すとか
そう言う方向でやってるわ

今どれだけ肥満度があるかにもよるわ
私の場合はもう医者から体重落とせと言われてるから
死活問題なのよ
生きるために痩せる!って感じ
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まなみ
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自己紹介:
命名、無責任艦長さん。