難しい GTOブログ

難しい

2018/09/12 21:01:22

ダイエット頑張っているけど
一日2000kcalで抑えるって
本当に大変。
普通に食べていたらまずダメだ
でもストレスためたくないしね

カテゴリー：日常生活｜コメント(2) ｜トラックバック(-)

そういう数字で考えていたら、
疲れる気がするなあ。

なんかこう、
数字でなく、「食事のパターン」で
コントロールできるといいのにね。

[ 2018/09/13 00:14:38 ] ｜12ec7588da｜｜編集

普通体型の人が維持していくならそれでいいですが
私の場合はもう悠長なことを言ってられない事態ですね…

[ 2018/09/13 23:12:55 ] 管理人：まなみ｜∧

2000キロカロリーって

ペヤングの　ギガマックス　一個で　軽く超えちゃうよー

ローカロリーのやつで　楽しめる食材考えなきゃね

[ 2018/09/13 00:49:19 ] ｜53deeb455f｜｜編集

月に一回くらいは甘い物許可しようかなと思ってるよ
そうじゃないとドカ食いしそうだからね

[ 2018/09/13 23:14:23 ] 管理人：まなみ｜∧

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