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難しい

Posted ： 2018/09/12 21:01
Category ：日常生活

ダイエット頑張っているけど
一日2000kcalで抑えるって
本当に大変。
普通に食べていたらまずダメだ
でもストレスためたくないしね

Comment(2)

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無題

そういう数字で考えていたら、
疲れる気がするなあ。

なんかこう、
数字でなく、「食事のパターン」で
コントロールできるといいのにね。

にゃん。 2018/09/13(Thu)00:14 編集

Re:無題

普通体型の人が維持していくならそれでいいですが
私の場合はもう悠長なことを言ってられない事態ですね…

まなみ 2018/09/13 23:12

無題

2000キロカロリーって

ペヤングの　ギガマックス　一個で　軽く超えちゃうよー

ローカロリーのやつで　楽しめる食材考えなきゃね

おととでsoleil 2018/09/13(Thu)00:49 編集

Re:無題

月に一回くらいは甘い物許可しようかなと思ってるよ
そうじゃないとドカ食いしそうだからね

まなみ 2018/09/13 23:14

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