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G(グレート)T(ティーチャー)O(おねぇ)のブログ
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ダイエット頑張っているけど
一日2000kcalで抑えるって
本当に大変。
普通に食べていたらまずダメだ
でもストレスためたくないしね
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無題
by にゃん。 | 2018/09/13 00:14 | EDIT
そういう数字で考えていたら、
疲れる気がするなあ。

なんかこう、
数字でなく、「食事のパターン」で
コントロールできるといいのにね。
Re:無題
2018/09/13 23:12
普通体型の人が維持していくならそれでいいですが
私の場合はもう悠長なことを言ってられない事態ですね…
無題
by おととでsoleil | 2018/09/13 00:49 | EDIT
2000キロカロリーって

ペヤングの ギガマックス 一個で 軽く超えちゃうよー

ローカロリーのやつで 楽しめる食材考えなきゃね
Re:無題
2018/09/13 23:14
月に一回くらいは甘い物許可しようかなと思ってるよ
そうじゃないとドカ食いしそうだからね
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