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難しい

Updated
2018.09.12 (Wed)

ダイエット頑張っているけど
一日2000kcalで抑えるって
本当に大変。
普通に食べていたらまずダメだ
でもストレスためたくないしね

まなみ日常生活 Comment(2) Top▲

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無題

そういう数字で考えていたら、
疲れる気がするなあ。

なんかこう、
数字でなく、「食事のパターン」で
コントロールできるといいのにね。

にゃん。 2018/09/13(Thu)00:14:38 編集

Re:無題

普通体型の人が維持していくならそれでいいですが
私の場合はもう悠長なことを言ってられない事態ですね…

【2018/09/13 23:12】

無題

2000キロカロリーって

ペヤングの　ギガマックス　一個で　軽く超えちゃうよー

ローカロリーのやつで　楽しめる食材考えなきゃね

おととでsoleil 2018/09/13(Thu)00:49:19 編集

Re:無題

月に一回くらいは甘い物許可しようかなと思ってるよ
そうじゃないとドカ食いしそうだからね

【2018/09/13 23:14】

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