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2018/09/12 21:01:22  /   Admin
ダイエット頑張っているけど
一日2000kcalで抑えるって
本当に大変。
普通に食べていたらまずダメだ
でもストレスためたくないしね


Category：日常生活
Comment(2)

そういう数字で考えていたら、
疲れる気がするなあ。

なんかこう、
数字でなく、「食事のパターン」で
コントロールできるといいのにね。
 2018/09/13 00:14:38   / 12ec7588da /  / edit / [スコープ]
普通体型の人が維持していくならそれでいいですが
私の場合はもう悠長なことを言ってられない事態ですね…
[ 2018/09/13 23:12:55 ] 管理人：まなみ｜∧｜[虫めがね]
2000キロカロリーって

ペヤングの　ギガマックス　一個で　軽く超えちゃうよー

ローカロリーのやつで　楽しめる食材考えなきゃね
 2018/09/13 00:49:19   / 53deeb455f /  / edit / [スコープ]
月に一回くらいは甘い物許可しようかなと思ってるよ
そうじゃないとドカ食いしそうだからね
[ 2018/09/13 23:14:23 ] 管理人：まなみ｜∧｜[虫めがね]
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